小保姆的洗脑调教日记（06） (第17/17页)

是让

    小铃更习惯和我进行身体接触。

    等小铃的项目完成后，我也象征性的做了几组卧推深蹲和硬拉。

    「接下来是运动后的恢复性按摩。」

    「高强度的训练，会使人体处于极度疲劳状态，这时候如果不进行有针对性

    的按摩恢复，就很有可能会造成永久性的身体损伤。」

    「首先由女仆为主人按摩。」

    「刘铃学员，请跟着屏幕上的图片一步一步做。首先是双臂肌肉，动作的要

    点是双手要用力揉捏，手掌要尽量贴住主人的皮肤。」

    「然后是腿部肌肉。由于女仆的力量较小，光靠双手的力量是不够的，所以

    按摩腿部肌肉的方法是主人坐在卧推凳上，单腿抬起架在横杆上，然后女仆骑乘

    在主人的腿上，两条大腿用力夹紧，前后滑动来进行按摩。」

    「最后是腰背部。男性腰背部的肌肉比大腿更加紧实发达。按摩腰背部需要

    让主人俯卧，女仆手拉头顶的杠杆，踩在主人背上，利用全身的重量来进行按摩。」

    虽然我现在和小铃已经有了一些身体接触，但是基本上都是我去触摸她，而

    小铃主动来服务我这还是次。

    感受着她的小手在我身上揉捏，大腿和大腿的摩擦，以及一双玉足踩踏在我

    背上，这种感觉实在是销魂得很。

    等到小铃帮我按摩完，就换我帮她按摩。

    我把她按在地上，手臂，腰背，臀部和大小腿上一阵勐揉，揉得她脸上都泛

    起了潮红，不知道是本能的害羞还是身体的发热。

    「今天的课程全部完毕，刘铃学员表现良好，请再接再厉，继续保持。」

    「课堂以后也请两位注意遵守行为准则，在警告学习期监控室２４小时不间

    断的。明天见。」

    听到课程结束，小铃的神情一下子就放松了。

    我过去给了她一个结实的拥抱。

    从昨晚起她已经被我抱了好多次了，所以并没有什么大的反应。

    我一边嗅着汗津津的少女身体上散发出来的荷尔蒙气息，一边用很温柔的语

    调说：「小铃你今天表现真好，这样坚持下去，你一定能成为一个优秀女仆，为

    国家做出贡献，成为一个有用的人的。」