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    从椭圆机到杠铃无所不有。

一群兵丁见左弗来了，纷纷停下，站成一排，向左弗行礼。

左弗摆摆手，道：“你们不用管我，继续吧，我就带英国公来见识见识什么叫锻体。”

顿了下，又道：“李想，去，给英国公演练一番！”

“是！”

李想脱下自己的外套，露出里面的工字背心，戴上锻炼用的手套，跑到单杠前，便做了引体向上，单杠双力臂等动作。

然后他下了单杠，又趴在垫子上做了俯卧撑，平板支撑，平板支移等动作。

张景瑄有些吃惊。

左弗这是掌握了一套新的练军之法？

正在琢磨着，却又见李想坐到一个怪物怪样的铁器械前，单手拉着一根绳子上下挥动。

绳子一头连着铁块，上面还有小栓子，经过李想演示，他发现那小栓子可以活动，可以插入铁块上的小孔……

这是用来增减重量用的？

妙啊！

第404章恐怖如斯

无须用电的机械跑步机，椭圆机，组合型多功能力量健身器，AB深蹲器……

各种器材的演示看得张景瑄那是口干舌燥，眼花缭乱。

一个锻体就能玩出这多花样来？

他摸着下巴，忽然觉得自己背着石头有些傻。

男人！

就该挑战这些铁疙瘩！！

他笑了。

侧头冲左弗点点头，“云舒老妹儿，这地方适合我，真是个好去处！”

说罢便是一脸自信地走向多功能力量健身器，学着李想的样子，将牵引绳拉起，道：“劳烦小将军给我将铁块都加上去。”

李想坏笑着点头，将重力加到了最大，然后夸赞道：“国公爷果真是神力！这里全部加上去，重量三石多，我们最厉害的勇士经过训练一口气也只能拉十下，其他人都不敢尝试的，不然可能将肌肉拉伤。”

“那是你们毅力不够，锻炼太少了。”

张景瑄说罢便在李想的指点下拉了起来。

他似乎真像传说中那般，有着倒拽九牛之力，拉起来竟显得很轻松，随随便便就拉到了十个，让一旁想看好戏的李想很失望。

左弗瞳孔也是微微一缩。

这家伙平日虽有锻炼，