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个充饥。我烤的，少油盐少糖，本来还想打果汁，没来得及。”

张铭成揭开密封盒，捏了块兔子造型饼干放进嘴里，酥酥的，有麦芽糖的味道，很香。

“没想到你还会烤饼干。”

许杏有些不好意思，“很久没烤了。你不要一下吃太多。”

“好。”

张铭成上班去了，许杏去了趟超市，买了好些食材。

晚上，张铭成回星汇国际，许杏已经准备好晚餐。

这再一次颠覆所有人对减肥餐的想象。只见桌上两菜一汤，不止荤素搭配，连颜色都好看得让人流口水。

张铭成一连喝了两碗汤才开始舀饭吃。

“冬瓜汤里你放了干贝？”

“对，放一点提鲜味。是不是很鲜甜？”

张铭成点头，“我怎么没想到，难怪我煮的冬瓜汤就那样。”

许杏有些惊讶，“你会下厨？”

“会，但是没到你这程度。”

“那你可以少吃点外面的东西。”

张铭成说一个人也懒得弄，说着夹了一箸西兰花炒牛肉，只差没把舌头吞下去。

“西兰花我也炒过，不怎么样；而且我炒的牛肉也没有你的嫩滑。请教一下，怎么弄的？”

许杏也就不吝赐教了，把步骤吧啦吧啦地讲一遍。

两个人聊着聊着就聊远了，讨论那烧菜的手法，像用十八般武艺在过招一样，菜式从辣的湘菜川菜，说到了清淡粤菜；完了还从烧菜说到了炖汤。

张铭成一打开话匣子，把他吃过的各地的有名菜式都跟许杏慢慢道来。

许杏也不嫌烦，越听越有兴趣。

一顿晚饭，吃了两个多小时，菜和汤冷不冷看节目的网友们不知道，他们只知道，这两人能成立了一个频道了，叫那些年我吃（煮）过的菜。

弹幕好欢【怎么觉得这两人好像聊出火花来了？】

【你们到底还减不减肥了，别的组这会儿都上秤了，你俩还在聊吃的，也不怕越聊越饿。】

【不是，又不是西餐，你们吃两个多小时，这是什么神仙减肥法？】

【只有我记了笔记那两道菜是怎么烧的吗？改天烧给老公吃，祝我成功。】

终于，张铭成跟许杏这顿饭吃完了，张铭成主动去刷碗。