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    头留在外头啊，对，换的时候直接拽出来就行。上午用一根，下午用一根，别放在里面时间太长，不然对身体不好。

冯小满一一记了下来，表示一定做到。听了别人的教学日志以后，她又信心满满地折回卫生间里头，自己倒腾去了。虽然她的手法不怎么熟练，可一番折腾后，总算将卫生棉条给塞了进去。冯小满神奇地发现，真跟她们说的那样完全没感觉。

真是神清气爽啊，才怪！塞完了以后，冯小满又想起来自己肚子疼这一茬了。她肚子能不疼么，她今天在冷水里头泡了一上午。可怜的冯小满不敢在经期艾灸，害怕自己血崩。她原本就一直都在贫血的临界点上晃悠。

她拿艾叶煮了水，小心翼翼地擦着自己的肚子，希望能达到活血的目的，好帮助血块快点儿下来，不通则痛么。

做完这些事情以后，冯小满难得在工作时间以外，打扰了她的经纪人，她给经纪人发了一份邮件，表示她来例假了。身体状况可能不适合在冷水中工作。

经纪人先生显然见多识广，完全没有对这种女性话题表现出一丁点儿的羞涩。他直接告诉冯小满：哦，没关系，阿普诺尔，你可以使用卫生棉条，这不影响你下水的。

冯小满愤愤地想，这不是影响不影响下水的问题，这是她这个时候根本不适合受冻的问题，好不好？可是，她的工作就决定了这一点。况且丹妮跟源夏也告诉她了，老外压根没这概念，一年三百六十五天都喝冰水，生孩子都不例外。她上哪儿跟他们讲道理去？

丹妮安慰冯小满：“怕什么啊，游泳运动员成天在水里头泡着，不也没什么么。还有那么多人冬泳呢，别怕啊。你不是运动员出身么。这身体素质应该杠杠的，没话说。”

冯小满翻白眼，全须全尾退役，身上一点儿伤病都不带的运动员，她就没见过一个！

丹妮哄她喝羊肉汤：“来来来，吃点儿热乎的暖暖身子。可怜天见的孩子，多吃点儿补血吧，我这还加了红枣跟当归呢！”

冯小满喝完了一碗羊肉汤以后，捧起了红糖姜茶当水喝，一口接着一口驱寒。她还做了一