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长身体的时候，为了长到六尺以上一天用四五顿饭的事儿他们都知道。而且这次是他们理亏进而耽误了官家在早膳和午膳中间的这顿饭的时间。

“青菜炒出来的时间久了点，一直在暖汤里面捂着滋味不大好，官家多用用荤食和汤食，今儿做的很到火候。”小李子忍不住开口提醒一句。

官家用膳乖巧，不管是多么没滋没味、清淡朴素的菜肴他都不挑不拣的吃下去，可是他总想着让官家吃好点。

小李子一番心意，官家从善如流的端起来汤碗喝了几口沙鱼汤，然后把筷子伸向那碟子鲜艳夺目的虾橙脍。

官家的口味既不随大流，也不热衷名肴贵羹。菜市场上最便宜的荤食，吃不起肉食的平民百姓用来打牙祭的普通鱼虾，就是官家的大爱之一。

膳房的御厨们想方设法的研究怎么把这些小鱼小虾做的美味可口。还别说，还真的让他们研究出来几种新的鱼虾吃法。

因为大宋朝祖宗的旧制“皇家不得取食味于四方”，很多地方美味比如被富商贵族们追捧的“好食糟淮白鱼”，宫里头都没有。尽职尽责的御厨们根据官家的个人小爱好，把各道菜肴都做的色彩鲜艳、赏心悦目；把官家每顿必有的两盘青菜也做的让人一看就食欲大增。

腌菜一碟，青菜两碟，鱼虾两碗，肉菜一小碟子，鲜果点心两碟，这就是官家的日常八大碗--具体的菜目根据光禄寺的指示和当天膳房收到的原材料而定。

大约两个刻时，官家细嚼慢咽的用完了他的这顿加餐，开始洗漱收拾自己，听垂拱殿的侍卫们、宫令汇报有谁谁试图朝外传消息被截获、有谁谁表现的不大对劲儿、、、。

此时的垂拱殿里，大多数用了茶水又去更衣一趟的文武大臣和宗室们之间的气氛也是好了很多。

被各种震惊的群臣们已经缓过来劲儿，三三两两的聚在一起讨论--范大人正在和包大人、富弼大人小声的商量；很好的出了一口恶气的宗室们也稍稍缓和了姿态，不再是一开始的咄咄逼人，几个人努力克制着成功扔下大雷的兴奋激动，聚在一起悄悄儿的讨论。

三个刻时的时间到，官家准时的端坐在