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左脚内侧。

休息了十多分钟，四人向终点出发。穿回鞋袜后再走，林若左脚原本已经磨得麻木的水泡疼得更加难以忍受，她咬牙迈着不太优美的步伐往前走，还是渐渐被拉在了后面。

刘铭宇最先发现了林若的异样，看着林若蹒跚的走路姿势，他皱皱眉：“你的脚起水泡了？”

林若点点头，刘铭宇让林若到一旁脱下鞋袜，查看林若左脚水泡的情况，两个大水泡又大又红，怪难看。

“好大的水泡。”站在一旁的宁羽惊叹道。林若的脚被刘铭宇握在手里，掌心暖热的温度沁入皮肤，她的脸颊不禁微微发红。

“借我一根头发。”还没等林若反应过来，刘铭宇飞快地揪下林若一根头发，又从背包中找出一个白色小药箱，从药箱中找出一根细针。

刘铭宇用酒精擦拭头发和针消毒，将头发穿在针眼里，托着林若的左脚脚尖朝上，用针在泡的最高点和低点穿上头发，把头发的两端打个死结，剪掉余下的头发。

“这样可以将水泡里的积液引出来，水泡就不会越磨越大。”

林若再穿回鞋袜，走了两步。咦？疼痛神奇地减轻许多。

大家继续往前走，刘铭宇很自然将林若的背包拿过来背到自己肩上。看到这个场景，宁羽的脸一下冷下来，加快速度走到了前面。

“谢谢刘总。”林若感激地向刘铭宇一笑。

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在最后一签的路段，不少选手都快步往前赶，向终点冲刺。林若不敢拖慢小组的速度，也加快了脚步。

走了一段，林若小腿肚酸疼，脚上的水泡又隐隐作痛，额头上开始冒汗。

“跟不上不要勉强。”一旁的刘铭宇说。

林若望一眼远处的宁羽和余林，摇摇头：“我还行。”

刘铭宇不再多说。宁羽和余林的背影不一会儿就看不见了。林若拄着登山杖往前走，两条腿累得发沉，心里只有一个念头：“不能停，一定坚持走完。”每超过一个选手，前进的动力又多了一分。

终于快到终点，远远地就听见人声的喧哗，林若感觉自己就要虚脱了，汗水浸透衣服，两条腿累得没知觉。

宁羽和余林已经在终点等候。林若和刘铭宇签完到后，主办方给小组发了一