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鱼身上肉质好的地方片成鱼片，然后放在油锅里面轻轻地炸上片刻，将鱼片上面的鱼腥味全部收干，让鱼片变得香香的，再将鱼片放入水中煮，水中放好花椒、豆芽以及一大层干辣椒等已经调好的佐料，煮好以后在吃鱼之前还需要用一个漏勺将漂浮在上面的一层辣椒全部捞出来。这样一来，鱼片不仅鲜香嫩滑，而且麻辣味都浸入鱼片之中，吃起来爽到爆啊！

然后钟素灵还做了个麻辣香锅。说句实话，钟素灵觉得麻辣香锅这种东西，可以算是“北京人喜欢吃的川菜”系列，真正的四川人不一定喜欢吃。因为她在北京见了N多家“川味麻辣香锅”之类的店铺，但是真正在四川却并没有见到这么多……这种麻辣香锅其实有点儿相当于干锅，只不过是将干锅虾、干锅牛蛙之类的变成了干锅大杂烩。其实钟素灵还挺喜欢吃这种不太正宗的带着点儿北京味儿的麻辣香锅的。

今天做的这一锅麻辣香锅里面，她放入了自己喜欢吃的腐竹、午餐肉、肥牛卷、莲藕、土豆、青笋等，数量还放得不少，不会出现那种大家一起去餐馆吃麻辣香锅，吃完以后发现肚子还没饱的情况，绝对管够！

再然后，不能少的自然还有大家都喜欢吃的经典川菜毛血旺啦！这个菜大江南北做得都大同小异，就不再细说了。总之，等到钟素灵将分量很足的三道菜端上餐桌的时候，小伙伴们都是一顿狂吃，吃到七成饱之后才有人愿意抬起头来进行聊天这种活动，之前嘴巴都没有空说话的。

钟素灵和钟瑾言将“根骨——悟性”子系统中的数值制约着学员至学堂内学习的效果这一点给大家说了说，希望大家一起共同商量对策。俗话说得好“三个臭皮匠赛过诸葛亮”嘛，更何况小伙伴们都很给力，比臭皮匠厉害多了。

严明亮是大夫，他最先想到的也是狂吃破障丹。

钟瑾言撇了撇嘴，说道：“早就吃过了，可是破障丹不能无限吃，总共吃到五个以后就没有效果了，不知道是不是以前看修真里面说的有丹毒什么的。”

严明亮犹豫地挠了挠头，说道：“其实破障丹算是初级丹药，我知道有一种中级丹药叫做‘补灵丹’的，效果和破障丹一脉相承，但是比破障丹强得多，吃一颗