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忙完，不好好歇歇，或与家人出游玩乐，还又费心思在这样出力不讨好的事情上，又是为的什么？”

说完顾自己去了，这里方伯丰略愣了会儿，回过神来，心道：“我家里的人也就喜欢琢磨这些，我同谁出游玩乐去啊！”

回来把这事儿又告诉了灵素，灵素却忽然问起他来：“你之前不是也说过，公务繁杂时候，许多要紧事情明知道要紧却时常顾不上了？后来又是怎么好起来的？”

方伯丰道：“就是你说的那个‘息心法’啊！”自己又体味一番，才接着道，“自从你教了我那个心法，我就时常在意自己的心念。许多时候，一旦有点什么远处的事情在，这心里就老不得安宁。比方说田里扬稻花时候的天气如何，过些日子上报府衙的文报又如何……

“明明是想了也没用的事情，却是忍不住老挂在心上，还一时这么猜那么想的，生怕出什么岔子。这心里一担忧，就更放不下了。后来我发觉自己有这个毛病，就给自己定了规矩，一觉察到自己心里又往这样事情上转了，就立时喊停。

“那时候不是问你讨一根皮筋系在手上么？就是为了做这个使的。心念一乱，就扯皮筋弹自己一下，把这念头止住。如此一阵子之后，就不用这个了。再慢慢能停的时候就长一些……唉，头一回尝到这心里没念头的空落落的安宁，真是把我自己都吓了一跳！哈，不过就靠这个本事，如今我自觉这样没用的内耗少了许多，事情再忙时候，心里也清明着。你这功法还真是有用得很！”

自己唠唠叨叨说了一长篇，又问起灵素：“怎么好好的问起这个来了？”

灵素就说了她这日听来的事情。这回去码头馆子，正好杏妮儿和果子也在，正说要做烘糕的事情。杏妮儿说听了果子的话，烘糕这东西好存放，正打算做出来试试。

一说起来，灵素晓得果子就是之前得了嘉奖、现在又正咬牙抄律令的那个孩子。这不就是七娘说的“异类”和法子所在么！灵素赶紧过去同她们聊起来。

“我听了半日，这归了包堆就两个，一个是心气儿，另一个就是精力了。这俩孩子都是心里认定了要做好这件事情的。果子是认定了非要好好读书不可，杏妮儿是认定了