巡欢不作乐_分卷阅读293 首页

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   分卷阅读293 (第1/3页)

    赛,虽然没有获得名次,但跑步却成了我读书期间排解压力的一个方式。

毕业后,投入忙碌的工作,都市人们的生活节奏较快,并没有多余的时间进行户外运动,也就慢慢告别了跑步。

正当我在跑步机上大汗淋漓的时候,我没有注意到旁边的机子上多了一个人。

身体在跑步的时候,脑袋里是一片空白的,没有任何杂念,耳机里播放的音乐热血而富有节奏感,让你只想无限的循环下去。

“刚开始跑步的时候,不要这么卖力。”私教过来指导我的动作,“小腿要直,掌握好手臂的力量。”

我气喘吁吁的摘下耳机,“教练,为什么路面跑步和跑步机上跑步感觉很不一样?”一般情况下,我在赛道上奔跑半个小时就觉得累的不行,在跑步机上,同样的时间范围,却不感觉到很累,反而还能再跑半个小时。

“因为在跑步机上跑步比在实际赛道上跑步是不一样的,要少做一个往前跨步的动作,跑步机上跑步只需要抬腿、放下、无需跨步,就是这个动作使得在跑步机上跑步节省了一些能耗,你会觉得实际跑步会比跑步机累,因为有风,空气中的风成为跑步阻力,也是其中一个原因。”没等教练开口,耳畔响起一道干净的男声。

我诧异的扭头,这才注意到说话的人居然是兰总。

正文第200章有时候玩女人也挺没劲的

他换了一身浅灰色的运动衣,上衣的胸前映出一大半汗渍,前额的汗水顺着鬓角往下滴落,T袖下的肌肉凹,凸有致,非常有型的气势。

应该是常年健身的产物。

但是,只消一秒,我便收回了视线。

还真是阴魂不散。

“林小姐,你穿运动服的样子和你穿高跟鞋的样子很不一样。”兰总语气淡然,明明是调侃,却说的这么清新脱俗。

“我分得清哪里是办公室,哪里是健身房。”这里是公共场合,我扬了扬唇角,眸底流露出疏离和防备,兰总给我的感觉越来越奇怪,内心深处更是添了一层反感,他明明知道我是有未婚夫的,在家里那天,他该见的都见过
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