第十八章 (第2/4页)

个也有关系么？”

甄擎听完看着长相甜美的纪小姐有点怔住了，片刻后他无奈地说，“这饮食一道讲究荤素搭配营养均衡，即使再喜食荤菜，也要适量啊，不然多余的营养也吸收不了的，更何况，纪姑娘想必平时也不用做什么体力活的，常年这样的吃法，对她百害而无一利。”

纪小姐一听，居然敢说自己吃肉不好，连忙反驳道，“瞎说！我身体很好的！”

纪夫人也道，“这倒确实是的，小女身体并无不妥，她年纪轻轻的，为何多吃点肉也不能呢？小甄不妨详细说说？”

甄擎联想到新增的篇幅，便失笑道，“如此的吃法，数年内确实看不出病症的，这个要年老后才会明显。不过呢，常年吃太多荤腥，而蔬菜瓜果又吃的少，身体吸收不了如此多的荤肉，多余的东西，慢慢在身体里积累成毒素，造成自体中毒，偶尔疲乏烦躁、食不甘味、容易上火等等都是有这个因素，就说纪姑娘脸上如此，也是有关系的。”

“哎呀！”纪夫人想到自家女儿确实脾气烦躁，老是上火便秘，除了吃肉其他的吃什么都不香，她搅着手帕急迫问道，“这可如何是好啊？还能改善么？”

甄擎慢吞吞回道，“夫人别急，纪姑娘如此年轻，只要她坚持清淡饮食，多吃蔬菜，油荤这段时间暂且不要沾了，可以喝喝肉类鱼类的保元汤，每餐切记七分饱不可多吃，每日申时散步走动走动。”

“这可不行！”纪小姐一梗脖子，脸色涨红着说，“头可断，肉不能不吃！”

纪夫人也为难道，“小甄你有所不知，如此行事一两日还可，多几天，瑶儿她不吃不喝，我们也看不过去啊。你可有什么有奇效的方子，敷脸的那种？我听钱夫人讲，不是说小甄你给她指定用的面霜很好用么？才短短月余，脸色好很多了。”

甄擎摇摇头坚持地说，“我制的东西也不是神仙水，断没有如此奇效的，如果真当如此神奇，你们的心里用的安心么？面霜之类不是说不用，但是还要等纪姑娘按我说的坚持月余，到时再看她的脸色，搭配敷脸的产品使用，方能见效。”

“娘！你不可听他胡说，我可不依！”纪小姐不断扯着纪夫人的衣袖撒娇。

“瑶儿！”纪夫人也很心疼，自家女儿年幼时着实跟着她和夫君吃过一段时间的苦，是以后来日子好起来了，女儿不过是爱好一口吃的而已，便都给满足了。但是眼看女儿也到了嫁人的年纪，而琴棋书画是一窍不通，纪家虽然从前贫寒，但是怎么说也是书香门第，如今女儿