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虽然长达两个小时没动一下身，汗水已把她的衣裤打湿，但一收到射击指令，立即发出了精准的射击。5声枪响，150米外人形靶的5个鸡蛋全部击碎！

盖思鹏说，为了训练孙杨的抗干扰能力，在射击训练时，教官经常在她身边敲锣打鼓吹喇叭。

揭秘

“极限训练”三个月

武器要会十多种枪械

在训练中要学会使用机器人搜索排爆，要学会使用10多种枪械，其中有老式狙击枪、新式狙击枪。

射击20发子弹200环

要在1分钟之内打出20发子弹，其中还包括换两次弹夹的时间，即每两秒钟射出1发子弹，大多数队员都能打满200环。

擒敌中外功夫都要会

都要熟悉拳击、散打、跆拳道、泰拳、空手道、硬气功等，进行一对三、一对五、徒手夺刀等对抗训练，达到一枪毙敌、一招制敌的效果。

体能每天至少训练时

每天至少时的“残酷”训练，每天一早起床，5公里耐力训练，100个俯卧撑、100个仰卧起坐，100个蹲下起立，100个收腹聚腿，100个马步冲拳。

手语肢体语言也要精

还要会使用手语，冲锋、掩护、吸引火力、战术配合，全凭手势传达。

厉害吧，哈，不过特种兵更厉害哟！*^_^*

053

电视上，苍凉的美国西部，唯美的爱情剧在上演，野性的男主骑着骏马奔驰在原野上，一头金色的长发在身后飘动，充满了壮美凄凉的感觉。

冷绢边吃樱桃边看，很快就被剧情吸引了，陈卓早已在剥那碟大蒜了，不时偷眼瞟瞟看得入迷的冷绢。

盯着屏幕，冷绢一个没注意，伸手拿到一片大蒜，咬了一口才发现，“呀”的叫了一声。

陈卓脸一热，自己不小心把一瓣大蒜丢樱桃里了，看到冷绢辣到了，赶忙去倒了杯凉水给冷绢喝。

冷绢喝了水，两人你看看我，我看看你，都忍不住笑了出来，她说道：“