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r>特种大队距离县城有十多公里的路程，中间还经过几个乡镇。一般情况下，家属们搭几里路就近在乡镇上买东西，要买好点的特别点的东西才到县城去。

坐上车也就二十来分钟的路程就到了县城。

军卡直接开到了县城一个比较大的商场前，停了车司务股长说：“嫂子，你要买什么就在这里买比较齐全，过两个小时我们来这里接你，你看行吗。”

何月忙点头连声道谢后，就进入这个90年代中期的县级商场逛了起来。

特战一队三连的战士们觉得他们连长钟队今天特别的兴奋，不知道是不是回家休婚假休得皮痒痒不舒服了，今天练兵练得特别的狠。

以往正常的训练科目，战士们按标准做完了就进行下一组训练，可是教官今天不一样，他严厉的喝道：“怎么了，半月没守着你们训练，就退步了，打马虎眼了？一群菜鸟，熊兵，一排二排三排的排长，都给我出列。”

三位排长跑步出列，敬礼。

“今天看看你们带的兵，一股熊样，你们排长干啥吃的？给我听好了，加大训练量，练不好的都给我继续练，不然别吃饭。”

排长们大声应道：“是，保证完成任务。”

三连的战士们训练的场面更火热了，大家嘿嘿哈哈的，精神面貌更上了一个层次。

特种兵的常规训练包括：举15kg哑铃200次；拉4根弹簧的拉力器100次；练臂力棒100次；在30m长的铁丝网下来回匍匐前进50次；练倒功，前倒和后倒各50次；单杠引体向上、双杠臂屈伸各100个以上；瞄靶1个半小时，其中立姿、跪姿、卧姿各半个小时，练立姿和跪姿时要在枪口加挂一块砖。（这段引用资料）

还有其他的体能全能训练任务及野外生存作战训练以后再写。

江大队和唐政委站在观礼台上，看着各连各队的战士们练得热火朝天的，而特战一队三连的战士们尤其卖力，严肃的脸上也不禁露出了一丝笑容。

“小钟休假回来，精神面貌很不错啊。”

“嘿，等下擒拿格斗的时候，有这帮小子好受的，你看他手痒痒的模样，一定会亲自下场