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分卷阅读182 (第3/3页)
没有这样郑重的握着她的双手,心中的防备和恐惧在慢慢的消散,声音不知不觉地变小了许多。“……死亡。”我目睹了……很多人的死亡。他们在我的面前哭嚎和挣扎,甚至在祈求着我救一救他们的性命。我一共……目睹了四十六个人的死亡。厉栾心情复杂的叹了口气,握住她的双手道:“我来引导你做基本的慈心冥想。”“以后我不在的时候,当你感觉到恐惧绝望和自罪,一定要按照这个流程,把自己拉回来。”龙越怔怔地看着她,不安地唤道:“厉姐……”“闭眼。”厉栾因为抽烟的缘故,声音一直有些沙哑。可是如今暮夜将至,周围的环境也静谧而安宁。她的声音再次响起的时候,仿佛有种能安抚人心的魔力。“现在,放松你的大脑,我来引导你找回爱和喜悦。”“放空内心,开始静静地吸气,缓缓地呼气。”在龙越的精神放松下来的那一刻,那几日里目击到的所有苦难和绝望的场景开始不受控制的翻涌了上来。可是厉栾的掌心是如此的温暖,以至于让她在想要流泪的时候,都不会有逃走的冲动。“吸气……呼气……”“感受你自己的存在,和你坐着的感觉。”那些记忆在她的脑海中不断地翻搅,所有负面的情绪都在试图控制着她的内心,让她与它们一起沉沦。龙越闭着眼睛,身体开始不受控制地颤抖起来,如溺水的人一般握紧厉栾的双手,强迫自己继续深呼吸和找到自己的存在。“现在,开始用你自己的想象,感觉有一圈人站在你的身边。”厉栾的声音温暖而柔软,继续引导着她看见内心的景象。“而这些人,是关怀着你的人。”“数一数,有一位、两位、三位……”龙越闭着双眼,意识到自己的眼泪开始不受控制的往下落,那些扭曲而畸形的肢体还在面前闪烁着残影,可伴随着厉栾的轻数,她渐渐能够看见模糊的人影,在包围和保护着自己。“让他们,
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