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础的体能训练——跑步。

跑步是一项很古老的运动，沿袭至今，应该说没有人不会跑步，只是因为它的动作实在是太过简单单调，所以一般只作为最基础的训练的基础，即使是在阿瑞斯，当大家接触到更多的充满技巧性的训练动作之后，就会逐渐被人选择性的遗忘。

但就是这项单调的运动，却一直都没有从人类历史的舞台上褪去，可见它还是具有一定的重要性的。

至少对于钟远青来说，跑步比他做任何花样繁杂的运动都要有意义的多。

钟远青找到一间他之前就习惯去的训练室，那间训练室就是专门用于进行基础训练的，所以里面配备的训练器材也比较单一，在这里训练的人也少。

钟远青进去的时候，里面只有两个人，一个红头发矮个子的Beta男孩正蹲在一旁，托着下巴，看着站在跑步机上，行动略显迟缓，甚至有些笨拙的高个子男人。

钟远青一开始并不是很在意这两个人，点点头算作打招呼之后，他也开始在跑步机上小跑起来。

“大笨蛋，你又在发什么呆，再不集中注意力，小心摔倒哦。”吉恩正蹲在那里观察着他这位同伴的跑步姿势，并随时做调整，却发现，自己这位同伴居然有些走神，不由得出声提醒他。

“吉恩，你快看，那个人，好厉害啊。”那个被吉恩称呼为大笨蛋的男人指了指不远处的钟远青，有些羡慕说：“不知道什么时候，我才能像他那样动作轻盈。”

吉恩顺着他示意的方向，也同样观察了一下钟远青的跑步姿势，原本他只是以为钟远青动作轻盈是自身身体偏瘦的缘故，但越看他越觉得惊讶。

钟远青的跑步速度不是特别快，如果只是简单的看几眼，只会觉得他在很轻松地跑步而已。但仔细观察一下，就会发现他这个跑步的动作从始至终都保持一模一样，甚至连摆臂的幅度都几乎没有变过，一呼一吸也是十分有规律，完美得动作近乎机器人。

关键是在保证这种动作的前提下，跑了近一个小时，钟远青居然全身无汗，一脸轻松的表情。

可是，谁也不知道，在这看似轻松地动作后面，是经历过多长时间重复又枯燥的训