分卷阅读33 (第1/3页)

    光一样。

“偶像！”佳时叫着蹦蹦跳跳的到了段亦远面前。

段亦远递给佳时一个迷你的腰包。

“这是干嘛的？”佳时一时没get到。

“扣自己腰上，手机钥匙什么的放里面，这样就不会影响跑步了。”

佳时点点头，接过往自己腰上招呼：“偶像你自己有吗。”

段亦远解开轻薄的外套，贴身的运动服外也有一个腰包：“你那个是我买东西时送的，我想着你多半没有，就拿来了，以后就是你的了。”

“哇！偶像送我腰包啊！那我怎么好意思！”佳时喜滋滋的把口袋里揣着的东西都放进了包里，丝毫没有不好意思的样子。亏他还选了半天运动服，想着怎么才能揣着东西不影响跑步，原来是多虑了。

“不好意思就以后干活卖力点。”段亦远说着就领着佳时往环湖公路走。

“天地良心，部里的事情我每次都是卯足了一百二十分的力在做啊！”

“知道你最棒。”段亦远伸手去摸了摸佳时的后脑勺。

佳时嘿嘿一笑，这会儿倒是有些不好意思了。

“你以前有长期慢跑过吗？”段亦远问佳时。

“没有。短期慢跑都没有。”慢跑这种事情对佳时来说趣味性太低，实在是很难长期坚持。

段亦远点点头，随即说道：“你一会儿跑步时尽量不要说话或者大呼小叫，那样会影响你的呼吸，尽量保持自己的呼吸平稳，不疾不徐，这样才不会太累。”

“啊？不能聊天啊？”佳时一脸失望。

“怎么？你有挺多话要说？”

“也，也没有，”佳时吞吞吐吐的答，“就怕一会儿大脑太兴奋，嘴巴忍不住往外蹦词儿。”

段亦远无奈：“傻子。”

走到环湖公路旁，段亦远教佳时做了做必要的热身运动，然后开始跑起来。

由于佳时是第一次慢跑，段亦远怕他不适应，有意放慢了速度，这大概只有他平时速度的三分之一。

佳时刚开始还很轻松，觉得偶像说的不要说话的要求完全没必要，但跑了大概五分钟后，他就开始觉得整个身体变的很重，好像空气也有千斤，呼吸都困难，更别提说话了。

段亦远听着佳时的呼吸变得粗重起来，频率有点乱，于是开口道：“跟着我