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    身，天气好就出去跑，天气不好就用跑步机，季文成陆陆续续给季劫买了各种运动器材，别墅里的地下室简直快变成一个小型健身房。设备是齐全了，可管天任体重基数大，在季劫的督促下每天按照他的计划执行，时间长了，膝盖就受到了伤害。

由于季劫自己习惯长跑，考虑到管天任的情况，已经把他的任务减半，却没想到还是出了问题。

尽管季劫口上不说，心里还是愧疚的。偏偏管天任一句话都不抱怨，弄得季劫反而要唠叨：

“跑不动了就停下来，非把自己跑成这样，你智商是不是负二百五啊？”

刚来这里的时候，季劫几乎不怎么说话。现在熟了，每天必定吐槽，毒舌起来简直是口不择言，管天任听得一阵无语，心说难道不是你让我咬牙坚持的吗？不过其实内心里也不怪季劫，只好温和的笑笑，说：“我以后会注意的。这些天不跑了，行吗？”

“……”季劫点点头，“但是运动还是要有的。那明天开始游泳。”

听了这话管天任脸都绿了。家里倒是有个游泳池，但关键是那游泳池是露天的，大冬天，都结冰了，现在冬泳多冷啊？于是赶忙说：“我们还是练练仰卧起坐吧……没腹肌怎么游泳……”

季劫也只是跟他开玩笑。前院的泳池水太脏，彻底清洗就要两三天。看到管天任那副担忧但又不好拒绝的表情，季劫用力揉了揉管天任的头发，然后说：“我吃好了，走吧。”

季劫挺大一个小伙子，吃饭却像小猫一样。早饭只捏了两颗虾饺，加起来没有拳头大。管天任看着手上剩了大半的虾饺，满面愁容。

其实季劫不是真的饭量小，他只是还不太饿。昨晚他熬夜到三点钟，十二点就饿了，喝了两大碗赤豆燕麦粥。

季劫是那种只要不早睡，第二天就绝对不能按时从床上爬起来的人，平时他也很少晚睡，那为什么昨晚熬到那么晚，而管天任也不劝阻呢？

因为季远放假了。临近春节，季文成终于同意让杨怀瑾带季远出去玩，于是杨怀瑾把果果带到自己家里。

季文成管教季劫严厉，管季远也