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度缓慢，又始终没有做灵膳的天分，做出来的灵膳不光灵力低，也不好吃，人生一片黑白。

某天他走在大街上，满脸忧愁，心有不甘，然后就被人拉到小巷子里去，本来以为是强盗还是劫匪打算抢夺他的钱财，结果不是，对方给他一本薄薄的食谱，告诉他，他跟这个失意的修真者有缘，想送他一本家传的食谱，里面只有少少的１0道料理，可是按照这个配方料理出来的灵膳，灵力值可以达到0％，还非常好吸收到体内，最重要的是好吃，并且保证这个弟子可以很快就从练气期升级到筑基期。

这名失意的修真者怎幺可能相信天上掉下来的馅饼？非常狐疑又警戒，但是这人跟他说，他不图他身上任何金钱，只是食谱里面有一样调味料是必须的，这样调味料只有他知道哪里有卖，如果这名弟子愿意收下食谱，他可以告诉他哪里有卖这种调味料。

豆腐小仙第101章一本食谱引发的血案2

这名修真者想了想，猜测提供食谱的人可能只是为了推销那种调味料，至于食谱里面的灵膳做出来到底是不是真的如他所说有这幺强悍，回去试试就知道了，他也没损失，如果是真的，那更好，所以这名修真者真的收下这本不知名的食谱，并且根据那赠食谱人所提示，去了城内某一家香料店买那种特殊调味料。

失意的修真者拿着调味料回门派，关起门来试验，没想到食谱的第一道料理，就让他做出了高达７５％灵力值的料理，虽然没有达到赠食谱人说的0％，可是也比他平常只能做出５～１0％灵力值料理好太多倍了，简直让他心花怒放，１0道料理都做出来，果然几乎每道都高达７0％以上的灵力值。

更让他高兴的是，他吃了这些料理，很快的那些灵力都吸收进身体内，一点迟滞现象都没有，头一次丰沛了灵力充满丹田的感觉让他欲罢不能，而且这些灵膳是他吃过最好吃的灵膳，没有任何灵膳比的上！

本来只是外门弟子的他，练气期只有２阶，在同期的弟子中资质是最差的，没有之一，因为这本食谱和那瓶调味料，他没多久就超越了其他人，好好扬眉吐气一番，还进了内门，没多久就进阶到筑基期，而且修练速度相当快，几个月就达到筑基