我的乔安_分卷阅读66 首页

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   分卷阅读66 (第2/3页)

来越红。我以为我是生气了,我以为我想打他,但是我发现自己无法动弹,只能无意识的颤抖。”

“我看到书上说,人在情绪激动的时候,是听不清周围人在说什么的,但是我能,而且听得比平时还要清楚。”

“后来发生的事,我不太记得了,这就是我第一次心理不适。”乔安说完,不再开口。

任攸宁抓紧时间做了几个记录,然后问,“你认为他们都不喜欢你吗?喜欢在背后说你闲话。”

“不是不喜欢我。”乔安摇头,“每个班级都会有一个异类,都会有一个怪胎,很不巧,我就是那个人。”

“没有什么其他的理由,他们不是不喜欢我,只是我必须要被讨厌。”

任攸宁看了眼本子,心中默默做着计较。

心理学家埃皮克曾说,同时这也是心理学认知理论的核心——人们之所以烦恼,并不是因为事物本身,而是因为他们对事物的看法。

社交恐惧症患者,或者更多相关心理疾病患者,在看待事物的认知上,都会因为他们曾经的经历,而增添很多主观臆想,从而给他们增添很多压力,迫使他们感到焦虑。

在潜意识内告诉他们自己,这不安全,出于本能他们会选择保护自己,而也同样是因为各个人不同的生活经历,会导致他们出现不同的反应。

心理咨询,会帮助他们从曾经固有的一个状态中,寻找新的认知方向。

这也是任攸宁一直都打算要做的事情。

乔安刚刚所说的话,经过细致推敲,能听出来他是在学校里,遭到了校园冷暴力,或许还有其他暴力了,但是乔安没说。

这样一听好像并没有什么问题,很多人都是在青春期遭到校园暴力,导致未来患上社交恐惧症。

但是任攸宁却觉得不对,虽然他还没抓住关键点,但是他就是本能的觉得不对,有什么事情一定不对。

是什么呢?乔安到底隐瞒了什么?

“你说你是异类,那么你和其他人不同的地方在哪里?”任攸宁问。

乔安抬头快速的看了一眼任攸宁,然后又低了下去。

这一次他没有再沉默很久,而是很快就答了出来,“怪胎就怪胎,还能有什么理由。”

任攸宁摇头,“不,异类一定有什么地方和别人不
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