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是直接拿着枪跟敌人biubiubiu的，只要表情狠一点就行了，高难度一点都有专业的特技老师来替身帮忙完成。

乐昌郎默默的摸着自己那一整块的“腹肌”，沧桑的叹息了一句,难道男人老了都会有肚腩吗？

吴莉也不多说立马就开车带乐昌郎去一家很多明星都经常去的健身房，“你先等一下，我先去给你约一个健身教练。”

乐昌郎乖乖的站在门口等,听着健身房里面的响声，忍不住偷偷伸了个脑袋进去偷看,发现里面全是肌肉男，以及部分带着全妆在做运动的女生,乐昌郎不由的惊叹了一声,大家都好爱运动啊。想当初自己还是大学生的时候,也是被老师逼着每天去操场运动的，因为每次上课的时候老师都会拿出一个体重秤，然后一个个站上去,凡是胖了的都要扣分。那时候连班上瘦成竹竿一样的女生们都要跟着他们男生一起去跑步。

吴莉办好手续之后,便带了教练过来，“乐昌郎，手续我已经给你办好了,先给你办一个月，如果不够到时候再补。这是你的教练，张家华，之前也给林积他们做过锻炼计划的。”

乐昌郎便伸手跟健身教练握了握手，“你好。”

“你希望自己在这个月里面达到一个什么样的效果呢？”

乐昌郎想了想，“我也没什么要求，能够练出八块腹肌就可以了。”

张家华抿嘴点了点头，“那我们先去测量数据，到时候我会根据你现在的身体状况来安排接下来一个月的学习。”

“行。”乐昌郎按照指示站到红外线身高体重称上面，瞬间数据全都出来了。

张家华拿出一个小本子一项一项的记下来，“这是你现在的数据，根据数据来看，躺在69kg，以你176的身高，标准体重应该是68.4，所以你现在属于有一丢丢的偏胖，不过也不是很严重。毕竟多喝一口水这个数据可能又跟着变了。考虑到你的职业属于比较繁忙的那一种，所以我尽量给安排一个比较轻松的训练计划。”

“好的。”乐昌郎有些悲桑的看着自己的体重，怪不得最近觉得自己的肚腩越来越大了，理应到自己刚受了那么大的惊