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    ”

吕执纶注意到任羲翎脸上的触动，心下有些得意。

“确实……”

“日日都见。”

容澜再次毫不留情地给吕执纶泼了一盆冷水，令他颇为难堪，脸上都挂不住了，连忙给自己找台阶下。

“那看来容澜是有早起的习惯，如此甚好，清晨修炼通常最有裨益。”

容澜听见吕执纶生硬的接话，竟然没有再补一刀，而是径自拍打着沾在袖口上的露水。任羲翎倒是首次听到这种说法，登时来了兴味，便侧耳等着师父继续讲下去。

“清晨是天地之间气息最为纯净的时候，若在此时修炼，便可将体内浊气排出大半，吸入体内的则是至纯之气。以至纯之气练功，便可事半功倍。”

这理论自是没什么问题的，并且适用于很多种功法的修行，不过对于两个连修炼的具体方法都不知道的少年来说，不免有纸上谈兵之嫌。吕执纶深明这个道理，于是他也没有教授过多艰涩的理论，而是直接席地打起坐来，并让两个孩子照做。

“首先气聚丹田，让你们体内的气息尽量下沉，沉得越低越好，”吕执纶闭目而坐，随着气聚得越来越实，他说话的声音也逐渐变得浑厚起来，“感受到朝阳在你们身上留下的暖气，也要将它们收集起来聚集到丹田去，直到感到那团真气变得越来越温暖，这便是修炼内力的方法了。”

吕执纶的语速很慢，他此刻并没有刻意去修炼内功，而是将注意力集中在感知两名少年修炼的情况上。两个孩子果然没有辜负他的期望，不过半个时辰，他便感受到两名少年气息的情况都开始产生了变化，容澜甚至开始得还要更早些。此时因为刚刚开始修炼气息还不是很足，两个孩子的脸上很快就出现了疲意，然而修炼这种事本身就是急不得的，尚且不说他们还没能完全掌握要领，就算是已然修习多年的高手，若太过急于求成而强行推进修炼进度也会对身体造成极大的伤害。

任羲翎此前并没有进行过类似的训练，然而他父母对他的影响令他很快进入了状态，当那种奇妙的力量在体内流动时，他突然觉得容澜说的没那么容易生病极有道理，在修炼内力的时候确实能够让身体暖和起来，又怎么可