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放不下这切，能身体好些，自然是好的。

“我还有套拳法，想要教给父皇，父皇可以学学，每天清晨在御花园里打打拳什么的。”梁昔道。

殷元武更是笑了，“你都不会武功，还教我打拳？”他年轻时，也是弓马娴熟，武艺高超的好么。

“锻炼身体的罢了，父皇能答应不？”梁昔问道。

殷韶景连忙道：“父皇，你听昔昔的吧！在调理身体上，昔昔才是最厉害的，你说让你学套拳，就学呗。”

“那你学了么？”殷元武笑着问殷韶景。

梁昔嫌弃的拧起了鼻子，“我才不要教他！”身体壮的很，有这个时间，不去练武场跟侍卫打，跑来学什么健身操？

“我也要学。”殷韶岚开口。

“好，教你，以后你可以每天去找父皇起，同在御花园里打拳。”梁昔笑着摸了摸殷韶岚的头。

“好！”殷韶岚眼睛亮，“父皇，以后我每天都去找你，我们起打拳。”

殷元武微笑点头。

说教便教，梁昔让殷韶景抱着孩子，而自己跟殷元武和殷韶岚两人去了院子里，梁昔让仆从都退出了院子，便扎好姿势开始教导，“这套拳呢，是我……”爷爷，算了，不提了，梁昔道：“是我自己想出来的，每天打套拳，可以舒缓筋骨，强身健体。”

殷元武看着梁昔软绵绵的动作，好笑的摇摇头，他还以为是什么厉害的拳法，原来只是花架子，不过他既然答应了，该学还是要学的，殷韶岚学的倒是很认真，这还是第次有人教导他练武，他定会好好学武，成为兄长那样厉害的人。

院子里没有外人，殷元武见殷韶岚停下来眼巴巴的望着他，仿佛在说，‘父皇为什么还没有起，好想跟父皇起练武呀！’殷元武顿时心软，走了过去，就当是陪小儿子了，殷元武也认真的跟着学了起来。

没多久，殷元武额头浮现出细密的汗水，这套拳法看着简单，也伤不了人，但是真的按照梁昔教导的那般全做下来，还真是让人有些累呢，不过浑身确实是松快了不少，殷元武甚至有些明白梁昔为何要他每天在御花园里打拳了。

早上的御花园还带着晨起的水汽，空气清新微凉，这么打套拳，来活动了