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    上，正以为要上高速的时候司机又一个急刹车把他荡进了车底，车窗都碎了一地。小少爷直到洗漱完毕还是一脸懵逼，只能看着那正在调试跑步机的男人怀疑人生，“你把我衣服都脱了，人也公主抱了，然后就强行换上运动服把我放在了跑步机上？”

“我觉得你说的很对，早上应该健康一点。”易归用事实证明他是个健康的男人，不止给攻略对象换了运动服，甚至还掏出了一双运动鞋。

居然用我自己的话说服我，这也在你的预判之中吗！狗男人！

易归的确说过要给秦阮置办装备督促他健身，然而，小少爷完全没想到这个男人的行动力居然如此之强，就连给出的理由都让他无法反驳。于是，小少爷在开车和跑步之间权衡了一秒，终于还是认命地换上了运动鞋。

“你刚开始健身不能急，先从3档开始慢走，适应了再提升速度。”易归带崽明显比大魔王高明，眼看秦阮认命地加入健身队伍，这就给小少爷调整了合适的速度档位，自己也站上了旁边那台开始小跑了起来。

秦阮本来还不服输地把速度调高到和易归同等水平，结果还没两分钟就气喘吁吁，这才老实地按照大神给的攻略从简单模式开始慢慢走。

不得不承认，这的确是一项让人脸红心跳的运动，秦阮现在的心跳何止是

加速简直就是在蹦迪，连脑海里的背景BGM都是回家的诱惑。

易归这是针对秦阮体力作出的合理安排，速度调整都刚好在他的承受范围内，不会太累又不至于毫无效果，眼见小少爷已经适应，这就伸手又给了他提升了一点速度，只建议道：“手也跟着动，让自己流一些汗。”

当然，对此不爱运动的小死宅只斜了他一眼，“易叔，我觉得你这样很难找到男朋友。”

可惜，易归对小少爷宠归宠，溺爱是绝对不可能的，至少身体方面绝对不放松，这就一本正经地回：“做人要言而有信，你昨天说过今天开始锻炼。”

他怎能想到，易叔会把他说过的话都记住这一点居然还有此等副作用？

小少爷心里泪流满面，顽皮的本性开始试着曲线挣扎，“我饿了，先做早餐行不行？”

“我叫了你喜欢的寿司，健身半小时刚好能到。