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率先起身，抬手拍拍郁楠的背。

“起来，做完平板支撑得拉伸，不然明天你肌肉会酸。”

郁楠把脸埋在一片柔软中，有气无力的摆摆手说：“你先让我缓一会儿。”

童瑞笑着摇摇头，从地板上站起来，撑在床边，把手搭在郁楠肩膀上，对着他耳边说：“起来，不然我用强的了？”

郁楠侧过头，露出半边懵懂的眼睛看他。

还没等他反应过来，童瑞就长腿一跨，骑到他的大腿上，双手穿过他的腋下，扳起人的双肩将他上半身捞了起来——

郁楠只觉得一阵天旋地转，接着就“嗷”的一声惨叫出声，大声痛呼：“疼疼疼！啊……你轻点，我要不行了。”

童瑞被他一嗓子嚎的哭笑不得：“哎你能不能喊的矜持点？咱俩今天的对话已经够限制级了，还好异国他乡的，外面的人都听不懂你说话，不然大家还以为我把你怎么了呢。”

郁楠一脸委屈：“你就是差点搞死我，这没错啊，嘶疼……”

童瑞简直服了他了：“随便你怎么理解吧，我松手了，你自己撑住。”

郁楠听话的把手撑在身前，乖乖的做起了拉伸。

童瑞也回到一边跟他一起，边做边说：“你体能有点弱，身材也偏瘦，等回国之后，和我一起去上私教课，慢慢为你以后的转型打基础。”

郁楠乖乖的点点头，听童瑞继续数落他。

“你的口语也需要加强，以后你的资源会越来越多，以你现在的水平是完全不行的，回国后公司会给你安排家教，专门教你语言。”

郁楠点头如小鸡啄米。

“到时候我会抽空检查你的口语和体能，你如果不合格，我会罚你的，绝不会手下留情。”

“啊？怎么罚？”郁楠问。

童瑞勾唇一笑：“你想怎么罚？体罚？”

郁楠眼睛都瞪圆了，结结巴巴的反对：“那不行，我、我守身如玉。”

童瑞没绷住，“噗嗤”一笑，回头见人被他逗得耳朵尖发红，才放过他。

“行了，洗个澡就早点睡吧，我回隔壁了。”

他做完拉伸站起来，边说边抬手揉了把郁楠柔软的头发。

郁楠有点着急：“哎，你揉小狗呢？