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理师催眠人的前奏。”祁辛黎继续道，“是一种非睡眠的状态，能够沉淀身心、放空大脑，激活潜意识。也是一种似梦非梦的感觉，只要能全身心投入，不计时间长短，清醒后会感到浑身松快。”

司诺城：“可以尝试……”

他有一种预感，要是“入定法”得以适用，他的身心灵还能更协调一点。

睡眠训练、灵魂觉醒、冥想稳定，他们在不知不觉间踏上了前人修行的道路，却不曾预料到自己究竟会成长到哪个地步。

最初，他们只是求自保、想变强，仅此而已。殊不知命运的长河一往无前，让蝴蝶的翅膀掀起了飓风。

“睡眠法不适用于所有人。”祁辛黎道，“就连我也无法百分百保证——每次做梦时，我都能保持自我。反倒是入定冥想，我比较擅长，也更适用于大众。”

“至少，打坐这种事，姜启宁总能学会吧！”

然而半小时后——

姜启宁盘腿靠着沙发，双手摊在膝盖上，头歪向一边。嘴角的口水流下三千尺，酣睡的脸无比香甜。

“烤鸡……嘿嘿……”梦呓阵阵。

众人：大概是真的没救了。

……

纪斯的预言几乎成了中洲的避难风向标。

经过一夜的发酵，海螺湾的交通线彻底忙碌起来。大批游客和居民往内陆转移，近海的商业街和旅游业直接封闭，沿边的兵力开始聚集，炮口在堡垒前罗列成排，大有怪物敢上岸就把它轰个稀巴烂的架势。

昨夜还人来人往、灯红酒绿的繁华大都，而今连广场上的鸽子都飞得一只不剩了。

大部分人都知道关键时刻不能添乱，左右也就几天时间，呆家里别乱跑得了。可总有那么一小撮不法分子企图火上浇油，趁官方不备时杀人放火。

彼时，纪斯好端端地守着自己圈养的白菜们，悉心照顾、耐心解惑。之后他退坐到外间阳台，独自喝咖啡小憩，将空间留给了摸索中的修行者。

今天阳光温暖，正能量满满，很适合白菜们茁壮成长。可纪斯万万没想到，他除了要给菜园子捉虫，还要防着小人来偷菜。

风丝拂过鼻尖，传来一阵腌臜的腥臭味。纪斯蹙眉搁下了