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你的根轮，然后你通过呼吸，

    把能量从根轮，沿着中脉引导到你的心轮

    我说画廊姐是不是跟你学导气术呢，他说对，她每节课之后都学，她跟我说

    了，也是希望你能一起学。我就同意了，说好

    然后老师他说，我现在要从背后来给你通脉了，我要你闭上眼睛，集中意念，

    观想你的根轮。

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    .

    我说好

    对了你知道根轮在哪儿吧，就是会阴，阴门和肛门之间的地方。老师说，你

    全力以赴，排除杂念，保持呼吸节拍，把意念沉降在根轮的位置。我给你按摩根

    轮周围，臀部和大腿内侧，你得用意念把我传递的能量引导向你的根轮，一定要

    心无杂念，打开你的感官，全力迎接和引导那种感觉。

    我说好

    我翻身在充气床垫上趴好，老师就坐在我大腿上，又给我背上淋精油，我当

    时浑身都湿淋淋亮晶晶的，全是汗和油，老师也是，然后开始给我按摩后腰，按

    摩最多的是脊椎两侧，还有肋骨下沿，我的衣服糊在身上，挺不舒服的

    他说那你就把上头脱了吧，只穿一条裤子。我就把上身的运动文胸给脱了，

    然后被他捏的特别舒服，好几次我都不由自主要睡着了，但是都没睡着

    老师用手推拿我的肋骨，掰起我的脖子往起抬，腰背向后弯曲，上半身支起

    来，把心胸都抬起来了，就是那个样子，然后手到前面贴在我小肚子上，手特别

    暖，贴着特别舒服

    然后放开我，让我趴好。他说你可以闭目观想了，记得精神一定要紧守根轮，

    闭上眼睛不要用眼睛，全力去感知

    然后老师从我腿上下来，让我还是趴着，把两腿岔开，他就盘腿坐在我两腿

    之间，然后把我的腿架起来，放在他的大腿上

    我按照他说的，闭眼观心，意沉丹田，观想根轮的感觉，然后就觉得屁股上

    凉凉的，被淋了很多精油，把内裤都弄湿了，他就开始给我的屁股和大腿根推油，