第十八章：开学了？战法的修行 (第3/5页)

恢复丹？当然是为了凑个整，强迫症伤不起啊。支付完成后杨凡离开了资源兑换大楼。

    现在杨凡的学分只剩下50学分了。

    魔都修行学院，新生住宿区，0001号宿舍。

    杨凡此刻在练功房里汗如雨下的蹲着马步，躬身弹影第一步就是要蹲马步，古人说的好，要学打先扎马。

    马步是许多战法的根基功夫，各种战法里的马步大同小异，站马步主要有两个目的，一是练腿力，二是练耐力。

    马步的要求两腿平行开立，两脚间距离三个脚掌的长度，然后下蹲，脚尖平行向前，勿外撇。两膝向外撑，膝盖不能超过脚尖，大腿与地面平行。同时胯向前内收，臀部勿突出。这样能使裆成圆弧形，俗称圆裆。含胸拔背，勿挺胸，胸要平，背要圆。两手可环抱胸前，如抱球状。虚灵顶劲，头往上顶，头顶如被一根线悬住。当然不同的战法要求的马步站法也是有些差别的。

    马步有站稳，站实，站空这三个阶段，

    只有达到站稳境才可以初步学习躬身弹影。

    杨凡此刻已经站立了十分钟左右了，此刻已经是汗如雨下，浑身都湿透了。腿也开始不断地颤抖起来。

    慢慢的杨凡起身，实在坚持不住了，刚开始能扎十分钟的马步，已经算是相当不错了，这还是杨凡身体已经异于常人的情况。普通人刚开始5分钟都不一定可以站下来。

    杨凡在练功房缓缓渡步，扎完马步不能离开蹲下或者坐下，而是要慢慢步行，等身体完全放松，心绪平静后才可以坐下休息。

    酸麻的感觉慢慢消失，但是腿部还是有点无力的感觉。

    待到杨凡感觉身体已经放松后，就在次开始了体内气血的修炼。

    而后气血之力修行完毕后，杨凡吞下一品气血恢复丹。

    日复一日，两天后，杨凡出门前往资源兑换大楼，将自己打造的刀取了回来。

    苗刀又称“长刀”，我国传统兵器（注“苗刀”并非“苗族尖刀”，更不是太刀一类）。长五尺，刃长三尺三寸、刀柄一尺，因其刀身修长形似苗而得名，兼有刀枪两种兵器的特点。在戚继光抗倭的时候曾被广泛应用。