第二百一十一章 臭肺魄 (第3/3页)

“吸”，还有那个“息”。

    马丹阳说着话，手不停的用桃木拐杖在地上划了个大大的“息”字“你对这个字有什么想法”？

    “息？”我挠了挠头“就是休息呗？”

    “你理解的倒是简单，可这个休息是在什么时候休息？”马丹阳收回了桃木拐杖，正色说道“息是什么？息是呼和吸之间的停顿”。

    人一生一天有多少呼、多少吸，多少息，它是有定数的，就是说，人的心跳呼吸都有定数。呼吸非常缓，不急的人，包括心跳相对慢的人，这些人都是长寿的人。呼吸急迫，窘迫的人，上气不接下气的人，甚至张口抬肩去喘，这些人都寿命都活不长，这就是气数。

    你自己也认为养志法灵龟，可能是龟息之法，若是如此，这养志法灵龟可能就是要改变气数的方法。

    呼和吸之间的停顿为息，这个息越长说明什么，说明肺活量越大或者是吐纳呼吸的功能越好。若是上气不接下气，根本没有停顿，就没有息，吐纳呼吸的功能就差。

    人在睡着之后，魂睡而魄值，这个呼吸功能很有意思了，它可以同时受两套系统支配。就是这个肺的功能，你可以不管它，它自己在那儿呼吸，你睡着了它也可以无意识的进行呼吸。你也可以用意识控制它，控制呼和吸的频率，控制息的间隔。

    我挠挠头，试探着说出自己的想法“那么这个臭肺魄，有可能是先天心神和后天意识之间的一个连接桥梁？”

    “没错，正是如此”，马丹阳高兴的说道“你想影响你的心神，又影响不到的话，你怎么办呢？通过调整呼、吸，调节息来搭个桥过去。当你处于无意识的沉睡状态时，仍然保持着有意识状态的呼吸频率，就可以在你呼吸的时候，想象着尽可能的把气往下引，如果不能到脚后跟，起码能够到丹田。如果不能到丹田，起码能到肚脐眼”。

    “丹田吗？那不就是气海吗？”我心里一震，忽然想起一事之前寻崂山雷击木的时候，石中天为了释放隐伏我体内的追魂火翼，对我气海进行了扩容，我真的可以试试把气引导到此处试试呢！